Elegí la Psicología con la certeza de que comprender lo que nos ocurre puede abrir la puerta a nuevas posibilidades.
A lo largo de la vida atravesamos diferentes etapas y experiencias que influyen en la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos, y no siempre resulta fácil encontrar nuevas formas de afrontar aquello que nos genera malestar.
Trabajo desde un enfoque integrador, esencialmente cognitivo-conductual, psicodinámico y constructivista. Lo que me permite adaptar el proceso a la historia, el contexto y los valores de cada persona o pareja, favoreciendo cambios que tengan sentido para cada persona.
Entiendo la terapia psicológica como un proceso compartido, en el que poder comprender nuestras experiencias, revisar aquellos patrones que pueden estar generando malestar y desarrollar nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
En las sesiones puedo ayudarte a:
- Gestionar la ansiedad y el estrés
- Manejar tu estado emocional
- Crear una mejor relación contigo mismo/a
- Potenciar tus habilidades sociales y la comunicación
- Comprender y abordar dificultades en tus relaciones interpersonales
- Mejorar la comunicación y gestionar los conflictos en la pareja
- Fortalecer el vínculo afectivo de la relación de pareja
- Reconstruir la confianza dentro de la relación
- Comprender y abordar dificultades relacionadas con el deseo y la excitación
- Trabajar dificultades orgásmicas, eyaculatorias o relacionadas con el dolor sexual
