Hace más de diez años que soy psicóloga general sanitaria y terapeuta familiar, especializada en adolescentes, adultos y familias.
Me he formado en Terapia Familiar, Terapia Breve Estratégica, Educación Emocional, e Intervención con adolescentes. Lo que imprime mi trabajo es una fusión de estos diferentes enfoques para lograr cambios eficaces en el menor tiempo posible.
En ocasiones nos podemos sentir sobrepasados, desorientados o desalentados ante nuestros problemas sin resolver, e incluso la vida nos da algún que otro revés. En momentos difíciles, puede aparecer el colapso mental, donde el cuerpo y la mente dicen ¡basta! Sentimos que nos quebramos ante la vida y que no somos capaces de darle una salida digna a nuestros problemas. Te voy a acompañar para aguantarle un asalto más a la vida, fusionando aquello que emerge en las sesiones con tu forma de ver i vivir la vida.
La adolescencia son años de tormenta y estrés. Estas tormentas, debidas a la infinidad de cambios que les atraviesan, generan “cortocircuitos” que nos desconciertan enormemente. En muchas ocasiones, no calibran bien los riesgos, se sienten desganados, tienen arrebatos y se sobrecargan emocionalmente con facilidad. Y si a la adolescencia misma le sumamos otros malestares, nos queda mucha tela que cortar. En terapia les daremos espacio y voz para que pueda transformar sus dificultades y adversidades en oportunidades de desarrollo. Pero ¿Y tú, papá o mamá, te has preguntado alguna vez a cómo sobrevivir con un adolescente y no morir en el intento?
En las sesiones puedo ayudarte a:
- Problemas en la adolescencia.
- Desregulación emocional.
- Problemas emocionales (ansiedad y depresión).
- Problemas de conducta y adicciones.
- Falta de motivación.
- Afrontar una crisis vital o existencial.
- Miedos y fobias.
- Falta de confianza y autoestima.
- Duelo y pérdida.
- Dificultades familiares.
